Мы не обращаем внимания на свое тело часто. Мы думаем, что мы сами по себе, мы отдельно от нашего тела. И очень часто мы его запускаем, не бережем, не ценим. Поэтому первая медитация из этого комплекса — это медитация о теле.
Еще одна медитация, предложенная вам, это медитация о маме, об источнике, о маме как о том, кто дал нам очень много, очень много любви и нежности. Это действительно поможет нам вспомнить, вспомнить, соединиться и восстановить связь, связь с нашей мамой.
Медитация о папе. Мы, наверное, помним папу по его рукам, потому что он нас баловал, например, или был очень строгим.Но все равно в глазах его всегда был какой-то свет для нас. Очень значимая фигура. Но как-то мы ее немножко пропустили. Не мы пропустили, а папа чаще всего был где-то на работе, в делах, еще где-нибудь. То есть наша память о папе, она немного искажена детским воображением. Поэтому я предлагаю эту медитацию, чтобы вы вспомнили, вспомнили свою связь с отцом, с его силой, с силой его рода и помнили, что вы часть этого прекрасного, этого мощного, сильного потока, потока большой любви из огромной, из огромной силы.